|
думает 😆
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 59,54g | Prot: 91,67g | Karb: 110,64g.
Kahvaltı: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе с Молоком, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Изюм, Молочные Горки Творог 3%. Öğle Yemeği: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Фунчоза, Скумбрия Атлантическая. Akşam Yemeği: Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Огурец (с Кожурой), Аристей Сыр Фету Мягкий, Яйцо, Пекинская Капуста. Aperatifler/Diğer: Евроопт Чернослив, Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|