05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3363 kcal
|
Yağ: 99,29g | Prot: 201,25g | Karb: 408,33g.
Kahvaltı: Eti Cicibebe, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Kıymalı Makarna. Akşam Yemeği: Efsane Baldo Pirinç, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Aperatifler/Diğer: Süt, Eti Cicibebe, Muz, Big Joy Big Whey Protein. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cagatay gunduru Kilo Geçmişi
|