10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1770 kcal
|
Yağ: 87,94g | Prot: 69,09g | Karb: 174,46g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Öğle Yemeği: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Ашан Круассан, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Aperatifler/Diğer: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|