Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Melikeklk
Günlük
12 Şub 19
Melikeklk Günlüğü, 12 Şub 19
Melikeklk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Havalara uçuyorum 😂😂😂
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,1 kg
.
Geriye kalan:
15,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Şubat 2019:
916 kcal
Yağ: 32,40g | Prot: 51,92g | Karb: 105,03g.
Kahvaltı:
Namet Hindi Füme, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta, Lor Peyniri.
Öğle Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye.
Akşam Yemeği:
Yayla Siyah Pirinç.
Aperatifler/Diğer:
Nescafe Sade.
devamı için...
Haftada 3,3 kg kaybediyor
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
ayyy Maşallah👏👏👏 darısı bana😊😊😊
12 Şub 19 üye tarafından:
MislinaKaşıkçı
Teşekkürler mislina 😁😁
12 Şub 19 üye tarafından:
Melikeklk
Oy oy oyy tebrikler 👏👏👏
12 Şub 19 üye tarafından:
hhhan06
Yavaş sakin. 😂
12 Şub 19 üye tarafından:
CL-DeepMan
Teşekkürler Hasan 🙏🏼☺️☺️☺️
12 Şub 19 üye tarafından:
Melikeklk
Özgün kabak felan dalga geçtik ama 17 günde 2,8 kg 😂😂😂
12 Şub 19 üye tarafından:
Melikeklk
Bunu duyan üyeler kabak almaya gitti 😄
12 Şub 19 üye tarafından:
CL-DeepMan
Giden olacaktır Emin’im😂😂 Zerzevatçılarla anlaşma yapsaydım bari 😂😂😂
12 Şub 19 üye tarafından:
Melikeklk
Cinsi önemli mi Melike 😊
12 Şub 19 üye tarafından:
hhhan06
Bildiğin Allah’ın verdiği kabak Hasan 😁 Sakız kabak yazıyordu markette 😁😁
12 Şub 19 üye tarafından:
Melikeklk
Çabuk anlat 😠😠😂😂
12 Şub 19 üye tarafından:
YasinDemirpence
Tebrikler 😍😍
12 Şub 19 üye tarafından:
YasinDemirpence
Teşekkürler Yasin 3 gün kabak detoksu yaptım 😁 tabi 3 kilonun hepsi 3 günde gitmedi 😁
12 Şub 19 üye tarafından:
Melikeklk
Ben korkudan tartılıyorum geçen yoğun spor ve diyet e rağmen 500 gr almıştım 😭😭
12 Şub 19 üye tarafından:
YasinDemirpence
Yasin Acaba porsiyonlarını yanlışmı hesaplıyorsun 🤔 yada ödem olabilir vücudunda.. Ben ödem olduğunu düşündüğümden yaptım detoks
12 Şub 19 üye tarafından:
Melikeklk
Bende kabak yapayım mı acaba kilosu kaça 😂😂
12 Şub 19 üye tarafından:
YasinDemirpence
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Melikeklk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle