12 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 45,96g | Prot: 14,70g | Karb: 59,07g.
Kahvaltı: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Öğle Yemeği: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Akşam Yemeği: Pırasa Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Çerezza Patlamış Mısır. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|