14 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
296 kcal
|
Yağ: 15,00g | Prot: 19,25g | Karb: 21,97g.
Kahvaltı: Tatlı Kırmızı Biber, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Maydanoz. Öğle Yemeği: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Aperatifler/Diğer: Yeşil Elma. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|