15 Şub 19 üye tarafından: Melikeklk
|
15 Şub 19 üye tarafından: gardiyannn
|
bu arada hayırlı cumalar.. :)
15 Şub 19 üye tarafından: gardiyannn
|
Ben de merak ettim, tebrik ederim ayrıca 🤗
15 Şub 19 üye tarafından: oykusa
|
15 Şub 19 üye tarafından: funda00
|
abi versene şu elma detoksunun tarifini 400 gr diyosun :)
15 Şub 19 üye tarafından: gardiyannn
|
Elma detoksunu acikliyorum😊 haftada arka arkaya olmamak kaydiyla iki gun yapilabilir. Sabah oglen aksam 1 haslanmis yumurta, aralarda aciktikca beyaz leblebi ve yesil elma. Gunde 5 yesil elmaya kadar yolu var. Ama ben iki yesil elmayi dilimleyip aciktikca attim agzima. Bir de 1.5 ozel suyu var onu iciyosun gun boyunca. Suyu da; iki elma kabugu, 3-4 kuru karanfil, 3-4 tane karabiber, 2 cimdik yesil cay, 1 demet maydonoz, 2 limon, 2 dal tarcin kaynatip gun icinde 1.5 litre iciosun. Aksamdan yapip sabaha icmek daha mantikli beklryince iyi oluo. Gun icinde de bitki caylari yesil cay filan. Kardesim 700 gram verdi ben 400 gram verdim. Kiloyla da baglantili verilen kg. Yaparsaniz yorum olarak yazin lutfen... elma cok tok tutuyor yunurtada cok acikmadim.
15 Şub 19 üye tarafından: aysee999
|
Simdiki yumurtalar cok minik ben 2ser yaptim sabah ve oglen.
15 Şub 19 üye tarafından: aysee999
|
Cok su icildigi icin kilo sudan verilmiyor yagdan gidiyor gercekten de. Zaten protein alindigi icin vucut zayif dusmuyor. Ananas ve kabak detoksu yaptim dakkasinda geri aldim kiloyu bunda ole bise olmadi.
15 Şub 19 üye tarafından: aysee999
|
Yumurta tavuk haşlama varsa her türlü zayıflanır :D
15 Şub 19 üye tarafından: funda00
|
Bide sabah ve oglen yumurtanin yaninda maydonoz da yedim tek gitmio cunku. Mumkunse tuzsuz yiyin. Baharat serberst
15 Şub 19 üye tarafından: aysee999
|
Tesadüf yine aynı zamanda aynı kiloları vermişiz😊🙄👍🏻
15 Şub 19 üye tarafından: surelaa
|
@surela kiz yoksa alt komsum musun sen😊
15 Şub 19 üye tarafından: aysee999
|
Ya valla ikinci tesadüf bu şekilde👀Korkmaya başladım şimdi😄😇
15 Şub 19 üye tarafından: surelaa
|
Coookk yakinindayimmm ceee😂😂
15 Şub 19 üye tarafından: aysee999
|
15 Şub 19 üye tarafından: surelaa
|
15 Şub 19 üye tarafından: üyeiste
|
Uyeiste durdu ama gitmiyor o uc isteee. Yarin tekrar denicem bunu. Gerci sinavda var yarin. Neyse artik idare edicez
15 Şub 19 üye tarafından: aysee999
|
15 Şub 19 üye tarafından: gardiyannn
|
15 Şub 19 üye tarafından: aysee999
|