31 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 67,88g | Prot: 50,09g | Karb: 243,40g.
Kahvaltı: Mineralwasser, Normaler Kaffee, Orangen. Öğle Yemeği: Normaler Kaffee, Mineralwasser, Saure Sahne, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Kartoffel Puffer, Blumenkohl-Röschen Tiefgefroren, Normaler Kaffee, Mühlen Würstchen, Mineralwasser, Rote Tomaten, Orangen. Aperatifler/Diğer: Minitorte (Biskuit), Süße Pralinen, Bonbons. devamı için...
|
Haftada 21 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|