09jj Günlüğü, 23 Şub 19

23 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

536 kcal Yağ: 16,72g | Prot: 29,70g | Karb: 81,88g.   Kahvaltı: Mis Lor Peyniri, Ayva. Öğle Yemeği: Kiraz Domates, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Pişmiş Enginar (Konservelenmiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Akşam Yemeği: Kiraz Domates, Pişmiş Enginar (Konservelenmiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


09jj Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.