26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 46,93g | Prot: 89,56g | Karb: 60,67g.
Kahvaltı: Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Akşam Yemeği: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Filiz Kepekli Makarna, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Türlü. Aperatifler/Diğer: Ceviz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|