|
залило😥
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 54,14g | Prot: 112,73g | Karb: 124,18g.
Kahvaltı: Аристей Сыр Фету Мягкий, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Савушкин Молоко 1,5%, Рис Отварной. Öğle Yemeği: Bonduelle Зелёный Горошек, Рулет 1.03, Prosto Крупа Пшеничная. Akşam Yemeği: Аристей Сыр Фету Мягкий, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Пекинская Капуста, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Евроопт Апельсин. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
 Yorumlar
как залило так и отольет 😉
02 Mar 19 üye tarafından: fly_rina
|
Тань, как то ты очень сильно переживаешь....?
02 Mar 19 üye tarafından: Анюша ))
|
Аннушка, нее...не переживаю...кд. Так что это норма. Вот переживаю, что весна не торопится😂
02 Mar 19 üye tarafından: Tati_lian
|
02 Mar 19 üye tarafından: Tati_lian
|
Я тоже за весну переживаю))) 😄
02 Mar 19 üye tarafından: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|