bauchtanz oma Günlüğü, 11 Mar 19

bauchtanz oma Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 6,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mart 2019:

1634 kcal

Yağ: 47,60g | Prot: 80,14g | Karb: 217,68g. Kahvaltı: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Abraham Bauernschinken Luftgetrocknet, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Lidl Weltmeisterbrot, Spitzpaprika, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken. Akşam Yemeği: Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...

Haftada 3,3 kg alıyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Ort 📍und Uhrzeit 🕰stehen im Post. Ich freue mich schon 😃🌷🙋🏼

14 Mar 19 üye tarafından: schlankin2024


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bauchtanz oma Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bauchtanz oma Günlüğü, 11 Mar 19

Yorum Gönder

bauchtanz oma Kilo Geçmişi