13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 125,83g | Prot: 132,21g | Karb: 19,94g.
Kahvaltı: Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı, Beyaz Peynir, Tereyağı. Öğle Yemeği: Domates, Tavuk Göğüs (Haşlama), Zeytinyağı. Akşam Yemeği: Dana Kavurma. Aperatifler/Diğer: Ceviz. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|