13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 40,48g | Prot: 49,41g | Karb: 74,63g.
Kahvaltı: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Premium Çavdarlı. Öğle Yemeği: Sütaş Yarım Yağlı Süt. Akşam Yemeği: Hasanpaşa Köfte, Dost Ayran. Aperatifler/Diğer: Ülker Altınbaşak Light (Paket). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|