19 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 52,18g | Prot: 143,30g | Karb: 30,07g.
Kahvaltı: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Курица Вареная. Öğle Yemeği: BONA BAR Протеиновый Батончик Персиковый Медовый Торт, Яблоко, Свинина Запеченая. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|