|
замечательно)))☺..-200г
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 75,42g | Prot: 95,08g | Karb: 111,01g.
Kahvaltı: Сушеный Инжир, Клементины, President Сыр Бри, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Верес Кукуруза Сахарная, Кобринские Сыры Сыр Черный Граф, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Финик, Бразильские Орехи, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Творог 18%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|