08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1754 kcal
|
Yağ: 74,32g | Prot: 125,99g | Karb: 148,33g.
Kahvaltı: Alpro Soya Original Soya Drink, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Отрубями. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Akşam Yemeği: Сырник, Good Food Манго Сушеное, Сырник, Омлет с Молоком, Виктория Навага Жареная. Aperatifler/Diğer: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Молком Творог с Шоколадной Крошкой, Сырник. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|