|
залило перед кд😐
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1989 kcal
|
Yağ: 99,28g | Prot: 114,09g | Karb: 163,29g.
Kahvaltı: Перепелиное Яйцо, Редис, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, 16.04 Лен, Брест-Литовск Сметана 15%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком, 19.04 запеканка тв. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Редис, 20.04 суфле куриное. Akşam Yemeği: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. Aperatifler/Diğer: Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Овсяно-Пшеничные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|