29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 35,36g | Prot: 43,93g | Karb: 151,03g.
Kahvaltı: Keskinoğlu Yumurta Beyazı, McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz). Öğle Yemeği: Knorr Tarhana Corbasi, İçim Yoğurt , Bulgur. Aperatifler/Diğer: Çerezya Antep Fıstığı, Peyman Kuru Erik, Amigo Kuru Üzüm. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ademtirpanci Kilo Geçmişi
|