Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
__Koray__
Günlük
08 May 19
__Koray__ Günlüğü, 08 May 19
__Koray__ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,2 kg
.
Geriye kalan:
4,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mayıs 2019:
1819 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
49 Destekçi
Destek
1 - 20 / 35
Yorumlar
Tebrikler Koray 🤗
08 May 19 üye tarafından:
burcus19
Tebrikler Koray🤗
08 May 19 üye tarafından:
tulyy59
Teşekkür ederim Burcu 👍🏻
08 May 19 üye tarafından:
__Koray__
Teşekkür ederim Tülay 👍🏻
08 May 19 üye tarafından:
__Koray__
Aslında diyet yapmayı ve kalori saymayı bıraktım veya şöyle söyleyeyim; " sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirdim ". Dolayısıyla kalan az bir fazlalıkta kendiliğinden gidiyor 😁😁
08 May 19 üye tarafından:
__Koray__
En guzeli👌 Spor varsa duzenli sorun yok😊
08 May 19 üye tarafından:
tulyy59
Tülay neredeyse 1 aydır spor yapmıyorum . Ona rağmen gidiyorlar 😀 10 gün sonra spora başlayabileceğim. Kısa zaman içerisinde hedefin altına düşerim zaten. 👍🏻 Sonra corc kuluni düşünsün 😂😂
08 May 19 üye tarafından:
__Koray__
tebrikler 👏👏
08 May 19 üye tarafından:
eylül 23
Teşekkür ederim Eylül 👍🏻
08 May 19 üye tarafından:
__Koray__
Corc Kuluni🤣🤣
08 May 19 üye tarafından:
tulyy59
😁😁😁
08 May 19 üye tarafından:
__Koray__
Tebriklerrr 👍👏👏👏☺️
08 May 19 üye tarafından:
rbalci
Teşekkür ederim Reyhan 👍🏻
08 May 19 üye tarafından:
__Koray__
Ne kalmış ya
08 May 19 üye tarafından:
CL-DeepMan
Kalmadı bir şey 😉 Zaten eski giydiklerime bakıp gülüyorum 😁😁 1 ay önce aldığım pantolon bile bol artık 😀😀
08 May 19 üye tarafından:
__Koray__
sisko astronot mu olur ver tabiki
08 May 19 üye tarafından:
bilemiyrm altan
Artık slim fit 😀😀👍🏻
08 May 19 üye tarafından:
__Koray__
Yaa pantolon mevzusu 😞 zayıflama döneminde aldığım iki pantolonum var çok güzeldiler bol geliyorlar. Terzi ile şansımı bir deneyeceğim. Bu kadar zayıflayacağımı düşünmemiştim açıkçası 😐
08 May 19 üye tarafından:
rbalci
Tebrikler 👍
08 May 19 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Sorma. İyi bir terzi bulmak şart oldu. Bazı şeyler tadil edilemeyecek kadar büyük. Bazıları kurtarılabilir sanırım. 😕
08 May 19 üye tarafından:
__Koray__
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
__Koray__ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle