16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,6 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 99,86g | Prot: 69,27g | Karb: 27,19g.
Kahvaltı: Keto Living Taco Bake. Öğle Yemeği: T. Marzetti Avocado Ranch Dressing, Aldi Blue Cheese Crumbles, Skinless Chicken Breast, Avocados, Egg, Great Value Romaine Lettuce. Akşam Yemeği: Keto Cheesecake Brownies, Kerrygold Pure Irish Butter, Deep-Fried Pork Rinds, Daisy Sour Cream, Honey Boy Hardwood smoked canned pink salmon, Calavo Avocado. Aperatifler/Diğer: Truvia Sweetener (Packet), Stash Earl Grey Black Tea, Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|