26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 59,0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 110,50g | Prot: 60,88g | Karb: 66,91g.
Kahvaltı: Opa's Beef Smoked Sausage, Kerrygold Pure Irish Butter, Cheese Filled Pupusa. Öğle Yemeği: Low Carb Cheesecake. Akşam Yemeği: Honey , Kerrygold Pure Irish Butter, Wellsley Farms Wild Caught Sockeye Salmon. Aperatifler/Diğer: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Swerve Swerve, Stash Earl Grey Black Tea. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|