|
😃 вот эта клубника , блин)))
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2954 kcal
|
Yağ: 144,97g | Prot: 164,75g | Karb: 230,83g.
Kahvaltı: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Клубника, Евроопт Банан, Овсяные Хлопья, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Akşam Yemeği: Вино Пино-Блан, Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Aperatifler/Diğer: Snickers Батончик, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Клубника, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Брест-Литовск Сметана 15%, Клубника, Творожный., Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Kupiec Рисовые Вафли Натуральные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|