LLadyStarkk Günlüğü, 30 Haz 19

LLadyStarkk Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Haziran 2019:

1265 kcal

Yağ: 31,70g | Prot: 105,15g | Karb: 136,65g. Kahvaltı: Tatlı Kiraz, Pınar Labne, Ekmecik Kepekli Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Siyah Zeytin, Yumurta, Yumurta Beyazı. Öğle Yemeği: TekSüt Lor Peyniri, Arbella Tam Buğday Makarna. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Tat Haşlanmış Kuru Fasülye, Tavuk Göğüs Eti, Yayla Yeşil Mercimek, Duru Kara Buğday. Aperatifler/Diğer: Peyman Çiğ Badem, Protein bar, Muz. devamı için...

433 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,8 kg kaybediyor

54 Destekçi Destek

1 - 20 / 26

Yorumlar

tebrik ederim leydim🤗👏👏

30 Haz 19 üye tarafından: miray32

Ooo Lady, ödemler de gitti. Mis. Darısı başıma 😅

30 Haz 19 üye tarafından: lacrimosa03

Teşekkürler Miraycım🤗😘

30 Haz 19 üye tarafından: LLadyStarkk

Eveeet Lacriciiim 💃 sonunda ya 😌 senin de tez zamanda olur umarım canımm 🤗

30 Haz 19 üye tarafından: LLadyStarkk

tebrikler canim 💃💃💃💃 giden gitmistir gittigi gun bitmistir 😝

30 Haz 19 üye tarafından: eylos58

wuhuuu tebrik ederim :)

30 Haz 19 üye tarafından: Hellobenomdya

Maşallah leydicim tebrik ederim 🤗✌️

30 Haz 19 üye tarafından: Banu✌️

Tebrikler Lady 😊

30 Haz 19 üye tarafından: wisteria..

Tebrik ederim Lady cim😍

30 Haz 19 üye tarafından: elizce

Teşekkürler Eyloscumm 🤗😘ben gideni değil giden beni kaybetmiştir diyeceğim amaa ben gideni kaybettim 😂

30 Haz 19 üye tarafından: LLadyStarkk

Teşekkür ederim hellobenomdya 🤗😘

30 Haz 19 üye tarafından: LLadyStarkk

Teşekkür ederim Banucuuum🤗😘

30 Haz 19 üye tarafından: LLadyStarkk

Teşekkürler Wiscimm🤗😘

30 Haz 19 üye tarafından: LLadyStarkk

Teşekkür ederim Elizcimm🤗😘

30 Haz 19 üye tarafından: LLadyStarkk

ooooooo ablişkom.👌👏👏👏👏 başarının resmisin resmen.👌

30 Haz 19 üye tarafından: eylül 23

ibret alın boğazını tutan bir misis layd 🤓 sen başarı hikayesi

30 Haz 19 üye tarafından: Zemheri.ks

Bravo 🙌

30 Haz 19 üye tarafından: indiegympa

Yaptık bir şeyler Eylülcüm🤗🤗

30 Haz 19 üye tarafından: LLadyStarkk

Zemheri boğazı tutmasaydım kilo almış başını gidiyordu 😂 teşekkürler 😌

30 Haz 19 üye tarafından: LLadyStarkk

Teşekkürler indiegympa 🤗

30 Haz 19 üye tarafından: LLadyStarkk

Sonraki>>


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

LLadyStarkk Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

LLadyStarkk Günlüğü, 30 Haz 19

Yorum Gönder

LLadyStarkk Kilo Geçmişi