|
7 Temmuz Pazar Aç Karnına Öğlen Gidildi
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 61,83g | Prot: 54,52g | Karb: 205,71g.
Kahvaltı: Etkin Limonata, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Öğle Yemeği: McDonald's Patates Kızartması (Büyük), McDonald's Big Mac. Akşam Yemeği: Fuse Tea İce Tea, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|