08 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 25,71g | Prot: 58,56g | Karb: 79,93g.
Kahvaltı: ОК Миндаль Очищенный, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Яйцо, Сыр из Козьего Молока, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), 6.07 Котлеты кур. Порция 50г, Эколайн Рис Басмати. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|