|
✌
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1680 kcal
|
Yağ: 66,96g | Prot: 115,27g | Karb: 164,70g.
Kahvaltı: Творог 5%, ОК Миндаль Очищенный, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, President Сыр Бри, Гарнец Гречневая Мука, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яйцо, Абрикос. Öğle Yemeği: Аристей Сыр Фету Мягкий, Сливочное Масло, Капуста Белокочанная, 18.07 индейка, Gallina Blanca Макаронные Изделия Ракушки. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Сыр Бри, 18.07 индейка. Aperatifler/Diğer: Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Зеленый Пищевик Халва без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Черничные, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
18 Tem 19 üye tarafından: Pani_Panikovskaya
|
Почему Мариши такие классные😍😙
18 Tem 19 üye tarafından: Tati_lian
|
потому что это ответка за Танюш😘😘😘😘
18 Tem 19 üye tarafından: Pani_Panikovskaya
|
18 Tem 19 üye tarafından: sst.marina
|
18 Tem 19 üye tarafından: Tati_lian
|
Молодец Танюша! 👍Совсем Дюймовочка уже🙈
18 Tem 19 üye tarafından: glaubn
|
Танюшка, какая дюймовка! !! У меня рост 162...🙈...скорее коровка🙈
18 Tem 19 üye tarafından: Tati_lian
|
18 Tem 19 üye tarafından: glaubn
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|