25 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 50,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 29,07g | Prot: 75,77g | Karb: 62,34g.
Kahvaltı: Ketchup, Whole Milk, Fit & Active Wheat Bread, tomato, Roma, raw cut up, Food Club Large Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Öğle Yemeği: Cooked Mature Onions, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Sweet Potato, tomato, Roma, raw cut up, pink salmon fillets walmart. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
|
|