bahar_sahin Günlüğü, 26 Tem 19

bahar_sahin Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Allah ne etmeye durdu resmen , şaşırtayim diyr bir parça ekmeğe baya baya nutella sürdüm . Ohhh miss özlemişim ya😂

48,7 kg Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Temmuz 2019:

239 kcal

Yağ: 19,66g | Prot: 12,36g | Karb: 3,65g. Kahvaltı: Sütaş Süzme Peynir, Fındık, Badem, Sucuklu Yumurta. devamı için...

840 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 1 saat ve 42 dakika, Samsung Health - 22 saat ve 18 dakika. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

22 Destekçi Destek

Yorumlar

😅😂

26 Tem 19 üye tarafından: rabiaserkanilhan

ben koca kavonuzu yiyom sekere acim resmen yemekle isim yok 😈😢😢

26 Tem 19 üye tarafından: behmsuuu

ah ah

26 Tem 19 üye tarafından: behmsuuu

Bir parça aldim tam 1 saat 45 dk bisiklet geçirdim. Dahası da agirlik plates calisacam

26 Tem 19 üye tarafından: bahar_sahin

Benim de bu aralar canim hep tatlı özellikle çikolatalı yas pasta istiyorum. Alacak gibi oluyorum alip kasaya gelip geri dönüp yerine bırakıyorum 😂 kilo alma korkusu daha baskın geliyor

26 Tem 19 üye tarafından: bahar_sahin

Çok ilginç ben bile şaşıyorum ama canım hiç tatlı bir şey istemiyor ,ki ben gece 1 de 2de eşimi çikolata almaya gönderen insanım 😂

27 Tem 19 üye tarafından: rabiaserkanilhan


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bahar_sahin Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bahar_sahin Günlüğü, 26 Tem 19

Yorum Gönder

bahar_sahin Kilo Geçmişi