08 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 41,50g | Prot: 24,41g | Karb: 74,54g.
Kahvaltı: Zeytin, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Mayonez, Patates Kızartması, Tereyağı, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|