13 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 48,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 82,18g | Prot: 85,46g | Karb: 179,88g.
Kahvaltı: Cantaloupe (Muskmelon). Öğle Yemeği: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Banana Pepper, chicken breast, cooked, boneless skinless, Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Sweet Onions, Kraft Light Raspberry Vinaigrette Salad Dressing. Akşam Yemeği: Croutons, Banana Pepper, tomato, Roma, raw cut up, Kraft Light Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Sweet Onions, Mixed Salad Greens, Feta Cheese, chicken breast, cooked, boneless skinless. Aperatifler/Diğer: Jam Preserves, Pecans, Great Value Homestyle Vanilla Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|