|
17 Ağustos Cmt Sabah Aç Karnına Gidilmedi.
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
300 kcal
|
Yağ: 12,88g | Prot: 13,64g | Karb: 33,58g.
Kahvaltı: Kuru Erik. Aperatifler/Diğer: Altınkılıç Kefir. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|