ヤママユガ Günlüğü, 27 Ağu 19

ヤママユガ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

9:30
体脂肪率14.2%

54 kg Bugüne kadar kayıp: 16 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ağustos 2019:

6345 kcal

Yağ: 190,47g | Prot: 169,68g | Karb: 657,33g. Kahvaltı: ゆで卵, アーモンド. Öğle Yemeği: ゆで卵, ねぎま, アサヒビールアサヒスーパードライ. Akşam Yemeği: カフェオレ, アサヒビールスーパードライ (500ml), ショートケーキ. Aperatifler/Diğer: コカ・コーラファンタメロンソーダ, 松屋カレギュウ. devamı için...

sabit kilo

1 Destekçi Destek

Yorumlar

出かける前の状態。

26 Ağu 19 üye tarafından: ヤママユガ


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ヤママユガ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ヤママユガ Günlüğü, 27 Ağu 19

Yorum Gönder

ヤママユガ Kilo Geçmişi