|
22:00
体脂肪率16.1%
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 40,29g | Prot: 44,32g | Karb: 73,18g.
Akşam Yemeği: 大根サラダ, 関西スーパー 佃煮小鉢味わかめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り. Aperatifler/Diğer: はちみつ, ゆで卵, 関西スーパー 25品目の彩りサラダ, 枝豆. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|