|
31 Ağustos Cumartesi Sabah Aç Karnına Gidilmedi Son
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,4 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
351 kcal
|
Yağ: 4,67g | Prot: 11,27g | Karb: 72,09g.
Kahvaltı: Meyve Kokteyli veya Karışık. Öğle Yemeği: Mercimek Çorbası. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|