02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 64,66g | Prot: 111,84g | Karb: 200,99g.
Kahvaltı: Варенье, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Коричневый Сахар, Кофе, Минская Марка Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Помидоры, Кабачок, Баклажан, Куриный Бульон, Огурец, Помидоры, Приготовленный Лук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Огурец, Яйцо (Целое). Aperatifler/Diğer: Песочный пирог с вареньем, Сыр Чеддер, Каравай-СВ Булочка Ржаная Цельнозерновая, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evgenija_kuligina Kilo Geçmişi
|