23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 8,70g | Prot: 8,41g | Karb: 93,18g.
Kahvaltı: Ceviz, Gün Kurusu, Hurma, Ülker Altınbaşak Light . Aperatifler/Diğer: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Muz. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|