|
16:00
体重52.7kg
体脂肪率14.1%
筋肉量42.9kg
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2641 kcal
|
Yağ: 163,98g | Prot: 113,63g | Karb: 176,77g.
Kahvaltı: ゆで卵, アーモンド. Öğle Yemeği: マクドナルド チキンクリスプマフィン, マクドナルド ソーセージエッグマフィン, マクドナルド メガマフィン, マクドナルド フレッシュマック フィレオフィッシュ, マクドナルド ハッシュドポテト, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース. Aperatifler/Diğer: ブレンディ しょうが紅茶, ゆで卵. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|