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Guten Morgen liebe FSler, keine Ahnung was da los ist, wahrscheinlich hat Eulla..liiila das abgelegte Pfund von Dorni draufgepackt und morgen bekomm ich dann das von leezah 🙃 aber hauptsach ich bleib unter dem Gewicht der letzten Woche.....äußerst ärgerlich ist es trotzdem und der "Kampf" geht weiter, wie hat mein Ex immer gesagt *nimm's sportlich* in diesem Sinne einen erfolgreichen aber vor allem schönen und stressfreien Donnerstag @ all 😁😘
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71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1583 kcal
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Yağ: 71,16g | Prot: 88,13g | Karb: 142,93g.
Kahvaltı: Latte Macchiato, Kaffee, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Hartgekochtes Ei, Couscous (Gekocht), Gemüse Grillen, Gurke (Geschält), Möhren, Balsamico. Akşam Yemeği: Edeka Fladenbrot, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Wasa Knäckebrot Rustikal, Pick Original Ungarische Salami, Gut & Günstig Bratheringsfilet, Lidl Walnussbrot. Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Äpfel. devamı için...
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Haftada 3,5 kg alıyor
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 Yorumlar
Irgendwie ist in diesen Tagen der Wurm drin... machste nix. Dir auch einen sonnigen Donnerstag, liebe Susi! ☀☀☀
17 Eki 19 üye tarafından: minuskel
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Guten Morgen Sonnenschein, ich drück dir ganz dolle die Daumen, dass es morgen wieder runter geht! Du hast es dir verdient!!! Ich wünsche dir trotzdem einen schönen Tag. LG
17 Eki 19 üye tarafından: Nizzy1988
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Moin Schlumpfine, wahrscheinlich hast du in der Nacht einmal zu laut hier geschrieben und schwupps ist das halbe Kilo bei dir gelandet 😊 wünsche dir trotzdem einen schönen Tag
17 Eki 19 üye tarafından: Pinguin1512
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Guten Morgen Schlumpfine - ja, das Auf und Ab - es ist immer ärgerlich - aber wie du schon sagst, wir kämpfen weiter und eines Tages hat sich das gelohnt. Komm gut durch den Tag. LG
17 Eki 19 üye tarafından: mona54
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Hab einen schönen Donnerstag :-) und nimm's sportlich :-D
17 Eki 19 üye tarafından: Jenniii-25
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ne ne ne... von mir ist das nicht 😜
17 Eki 19 üye tarafından: dornfelder09
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Guten Morgen, ja das nervt ☺️. Aber es geht weiter. Hab einen schönen Tag 🙋
17 Eki 19 üye tarafından: MoFu27
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Trotzdem ich immer noch leichtes Übergewicht habe, wobei ich glaub wiederum vom Alter her ist mein BMI im grünen Bereich 🤔, bin ich einfach froh gesund zu sein und freu mich diese wunderbare Community gefunden zu haben mit ganz tollen und liebenswürdigen Menschen, die mich immer wieder motivieren und zum Lachen bringen und das hilft mir ungemein am Ball zu bleiben und nicht aufzugeben 🤗💕 Dankeschön 😘😘
17 Eki 19 üye tarafından: Schlumpfine_
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einfach weitermachen.. mir würden plötzlich ohne Grund und trotz Disziplin 1,5 kg draufgepackt.. arbeite es langsam wieder ab.. der Körper wehrt sich.. und das ist auch gut.. denn so weiss man auch.. das alles arbeitet.. viel Erfolg weiterhin.. und nicht enttäuscht sein.. das bringt negative Energie und die ist kontraproduktiv zum abnehmen.. Schau auf das, was Du schon erreicht hast...🤗🙋♂️🌞
17 Eki 19 üye tarafından: mogli58
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Ich sage Euch, es liegt am Herbst! Instinktiv will unser Körper sich einen Speckmantel für den kalten Winter anfuttern, da ist es schwer gegenzuhalten, aber wir schaffen das!!!
17 Eki 19 üye tarafından: Multigirl80
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Guten Morgen, hab einen schönen Donnerstag. 😁☕☕☕☕☕🙋♀️
17 Eki 19 üye tarafından: calpe2012
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Guten Morgen liebe Schlumpfine 🙋♀️ Ich glaube deine E. will es nur spannend machen. Plötzlich kommt sie dann mit dem Megawooosh um die Ecke 😊
Nicht ärgern, Tag genießen und morgen siehts wieder anders aus. Schön das du da bist 🤗😘
17 Eki 19 üye tarafından: wuschel_75
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moin moin Schlumphine und einen schönen Mittag
17 Eki 19 üye tarafından: Wusel51
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Schlumpfine, Du bist nicht nur gesund & munter...Du hast einen (meinen) Humor, der gar nicht in Kilos aufzuwiegen ist. Meine Pipi hat gerade n Lauf - schubs mir einfach was rüber. Son Eselchen hat immer n dickes Hinterteil, das verpacke ich unauffällig unter meinem haarigen Pi 😉🤪😂😘
17 Eki 19 üye tarafından: AjnatN
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17 Eki 19 üye tarafından: AjnatN
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Iiiiiiiiiiiiih du hast einen haarigen Po....achso ja als Eselchen 😂😂😂😂😂 äh, nein, nein nicht antworten, da kann nix Gscheids rauskommen *hihihihi*😘
17 Eki 19 üye tarafından: Schlumpfine_
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Das ist doch harmlos, bei mir ist der Notstand ausgerufen. Also die Sache mit dem Herbst und dem Speckmantel unterschreibe ich sofort. Ich habe immer Hunger🙈🙈🙈aber mal positiv gesehen haben wir immer ein Ziel😉😉
Hab nen wunderschönen Tag 💚
pfeiff auf Eulalia😉...morgen ist es besser 🍀
17 Eki 19 üye tarafından: *Skorpion-Queen*
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@Schlumpfine: 😇😇😇 guck treudoof ...weiß nicht was Du meinst 😇😇😇
17 Eki 19 üye tarafından: AjnatN
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Schlumpfine_ Kilo Geçmişi
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