|
yolla devam durmak yok☺🤗
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 17,20g | Prot: 8,06g | Karb: 61,29g.
Kahvaltı: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Helva, Nutella Nutella, Pankek. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|