zeyn28 Günlüğü, 23 Eki 19

23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,1 kg Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg.    Geriye kalan: 9,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

144 kcal Yağ: 14,35g | Prot: 3,35g | Karb: 3,02g.   Aperatifler/Diğer: Ceviz. devamı için...
1949 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zeyn28 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.