26 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 20,37g | Prot: 29,42g | Karb: 92,39g.
Kahvaltı: Çırpılmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|