30 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1810 kcal
|
Yağ: 46,52g | Prot: 89,42g | Karb: 259,15g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Треска Отварная, Картофельное Пюре, Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%. Öğle Yemeği: Fine Life Бисквитное Печенье, Махеевъ Джем Инжир, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Lutik Горчица Зерновая , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Махеевъ Джем Инжир, Пятерочка Яблоко Красное , Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный , Махеевъ Джем Вишнёвый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
1 - 20 / 28
 Yorumlar
29 Eki 19 üye tarafından: Chère-cookie
|
30 Eki 19 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
31 Eki 19 üye tarafından: mifariadna
|
31 Eki 19 üye tarafından: lask-ludmila
|
31 Eki 19 üye tarafından: Vsadnik Bez Golovy
|
Сама виновата) Отправила людей руки мыть, они меня сразу в баню😁😁😁
31 Eki 19 üye tarafından: _Стройная
|
То ли ещё будет....Толик ещё будет...Злоченька точно в деле 😝
31 Eki 19 üye tarafından: Chère-cookie
|
31 Eki 19 üye tarafından: _Стройная
|
Я помыла, кстати. У меня специальная щётка есть. Можно старую зубную использовать. И регулярное мытьё посуды помогает. Даже при наличии посудомоечной машины 😎
31 Eki 19 üye tarafından: Chère-cookie
|
Постирать ещё можно вручную.)
31 Eki 19 üye tarafından: _Стройная
|
Маникюр - это не лак на ногтях, а ровные, чистые ногти. И, блин, если голова грязная и в перхоти, то проблема именно в этом, а не в том, что кудри не накручены. Трусы не обязаны быть кружевными и дорогими. Им достаточно быть чистыми и целыми. Неужели это мамы не объясняют????
31 Eki 19 üye tarafından: Chère-cookie
|
А я знаю лучший способ вымыть грязь под ногтями. Надо пару раз хорошо помыть голову☝️
31 Eki 19 üye tarafından: Vsadnik Bez Golovy
|
А что будет, если вместо этого тугой хвостик или косички? 😁😁😁
31 Eki 19 üye tarafından: Chère-cookie
|
Афрокосички это прикольно 👍
31 Eki 19 üye tarafından: Vsadnik Bez Golovy
|
31 Eki 19 üye tarafından: Chère-cookie
|
Пунь. Тут уже банят? Мне руки помыть надо
31 Eki 19 üye tarafından: _tolstyak
|
Тут пока чисто. Тебе щётку стандартную или Сваровски?
31 Eki 19 üye tarafından: Chère-cookie
|
31 Eki 19 üye tarafından: _Стройная
|
Мне от Тиффани пожалуйста
31 Eki 19 üye tarafından: _tolstyak
|
31 Eki 19 üye tarafından: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|