Ladycim lütfen stress yapma gerçi ben de aynı durumdayım dikkat etmeye çalışıyorum ama pek olmuyor yani sürekli bir şeyler yemem gerekiyormuş gibi hissediyorum vize haftasında yine de üzülme elbette atlatıcaz ve diyeti de aynı şekilde düzene oturtucaz🥰🌸💃🙏🏻
06 Kas 19 üye tarafından: Hilalbykl
|
Leydim sakin alt tarafı 2 kg canına bile okursun sen rahat ol 💪🤗✌️
06 Kas 19 üye tarafından: Banu✌️
|
Okulu bıraksan daha iyi 🙄😄
06 Kas 19 üye tarafından: cimbomlurmn
|
karbonhidrat kaçırdıysan ödemdir o bir haftada o kilo alınmaz stres yapma 😉
06 Kas 19 üye tarafından: ketojenikfigen
|
Üzülme Ladycim ben de aynı durumdayım o yüzden kendime izin verdim tartılmıyorum kiloyu kafama takmıyorum sadece sınavlarıma odaklanmış durumdayım bu durum geçici sınavların bittikten sonra eski rutinine geri döner ödemlerini atar formuna kavuşursun hiç merak etme ☺️
06 Kas 19 üye tarafından: turkannkader
|
Ah Hilalim ya sorma valla kaç gündür bugün dikkat edeceğim diye başlayıp akşamına hazırsızlıktan ve stresten darma duman oluyorum 😔 yarından tezi yok dönüyorum artık
06 Kas 19 üye tarafından: LLadyStarkk
|
Banum umarım ya kilo vereceğim diye gelip kilo alıyorum burada 😅😭
06 Kas 19 üye tarafından: LLadyStarkk
|
06 Kas 19 üye tarafından: LLadyStarkk
|
Figen hem de nasıl karbonhidrat... yok yağlandım da hissediyorum maalesef canım 😔
06 Kas 19 üye tarafından: LLadyStarkk
|
Türkancım ben de 1 haftadır dağıtmış durumdayım onun öncesinde 58in altına bile düşmüştüm ama bugün artık yeter diyip tartıldım, acı gerçekle karşılaştım tez zamanda çeki düzen vermem lazım artık 😭 Allah senin de yardımcın olsun Türkanım başarılar sana da 🤗
06 Kas 19 üye tarafından: LLadyStarkk
|
Sen halledersin Ladycim elbet bazen aksıyabilir diyetimiz ama nihayetinde biz de robot değiliz her şey halledilir sen yeter ki canını sıkma😘🤗😇🙌🏻
06 Kas 19 üye tarafından: Hilalbykl
|
Çook teşekkür ederim Ladycim 😘🤗
06 Kas 19 üye tarafından: turkannkader
|
Bence sorun kendini lady stark olarak sanman
06 Kas 19 üye tarafından: Balbazar12
|
Stresten yiyosun ve diger sınavcılar siz de öyle. Stres sistemi düzgün çalışmazsa beyin enerjiyi depodan karsilayamayip sürekli sizden gliloz ister. Oyle meyve yemek falan da kesmiyo oyle zamanlarda bilirim. Bu donem gectigi gibi stres sistemi eski yapisina dönecek ve cabasiz kilo vereceksiniz. O yuzden dikkat etmek imkansiz. Stres doneminde kimse diyet ve spor sürdüremez. Bu hafta salin bi gevşeyin sinavcilar
06 Kas 19 üye tarafından: antikaci
|
Haklısın Hilal robot değiliz oluyor tabiki 😔
06 Kas 19 üye tarafından: LLadyStarkk
|
Bunu Balbazar mı söylüyor? 😅
06 Kas 19 üye tarafından: LLadyStarkk
|
Antikacı sistemin böyle işlediğini bilmiyordum ya eğer böyleyse yaptığım saçmalıklar gerçekten bi açıklamaya kavuştu, katiyen normal değilim çünkü ömrüm boyunca böyle saçmalamamıştım. Çok teşekkür ederim verdiğin bilgi için 🙄😊
06 Kas 19 üye tarafından: LLadyStarkk
|
Elifcim ben de yani stresten napcağımı şaşırıyorum önceden sigara kullanırdım 8 aydır onu da bıraktım abur cubura sardım bu vize haftası çok fena vurgun yedim ya. Saldım salcağım kadar da toplayayım artık yahu 😅 destek için teşekkürler 🤗
07 Kas 19 üye tarafından: LLadyStarkk
|
07 Kas 19 üye tarafından: Balbazar12
|
Ahahsjs yok balbazar estağfurullah ajsjsjdj 😂😂
07 Kas 19 üye tarafından: LLadyStarkk
|