13 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 32,00g | Prot: 42,20g | Karb: 65,68g.
Kahvaltı: Mercimek Çorbası, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Sütaş Ayran, Kaşarlı Tost. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|