Debbie Cousins Günlüğü, 18 Kas 19

Debbie Cousins Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

93,4 kg Bugüne kadar kayıp: 24,0 kg. Geriye kalan: 25,4 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Kasım 2019:

656 kcal

Yağ: 43,31g | Prot: 33,04g | Karb: 31,98g. Kahvaltı: Oscar Mayer Traditional Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Pork Sausage Patty. Aperatifler/Diğer: TAPIOCA PUDDING - Skim Milk. devamı için...

Haftada 1,6 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

It's always good to see that little green down arrow. Keep going my friend! 💚💜💛

18 Kas 19 üye tarafından: shirfleur 1

Yay! Keep on keeping on! :)

18 Kas 19 üye tarafından: binkytexas


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Debbie Cousins Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Debbie Cousins Günlüğü, 18 Kas 19

Yorum Gönder

Debbie Cousins Kilo Geçmişi