|
6:00
体重49.9kg
体脂肪率10.2%
筋肉量42.4kg
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 64,47g | Prot: 47,04g | Karb: 181,64g.
Kahvaltı: ゆで卵, アーモンド. Öğle Yemeği: セブンイレブン たっぷり！チキンカツカレー. Akşam Yemeği: セブンイレブン ミルクレープ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|