02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
293 kcal
|
Yağ: 10,37g | Prot: 10,97g | Karb: 40,06g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Dost Çilekli Yoğurt, Muz. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|