|
5:00
体重53.9kg
体脂肪率14.8%
筋肉量43.5kg
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2266 kcal
|
Yağ: 110,17g | Prot: 67,24g | Karb: 252,54g.
Kahvaltı: ゆで卵, アーモンド. Öğle Yemeği: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン 特製牛丼. Akşam Yemeği: セブンイレブン 口どけチョコのオールドファッション, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 特製牛丼. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|