Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sarah1950
Günlük
16 Ara 19
Sarah1950 Günlüğü, 16 Ara 19
Sarah1950 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ta da...ONEderland hurrah 😃
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
28,6 kg
.
Geriye kalan:
31,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Aralık 2019:
1051 kcal
Yağ: 77,82g | Prot: 72,35g | Karb: 19,94g.
Kahvaltı:
Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream.
Öğle Yemeği:
Trader Joe's Arctic Char, Hellmann's Real Mayonnaise, Celery, Green Giant Hass Avocado.
Akşam Yemeği:
Haddock, Parmesan Cheese (Hard), Cooked Spinach (from Fresh), Butter (Salted).
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
46 Destekçi
Destek
Yorumlar
Awsome job!!!! Way to go Sarah!!
16 Ara 19 üye tarafından:
Arkiehuntress
How exciting, congratulations!
16 Ara 19 üye tarafından:
Ireland-83
That is fabulous! Congratulations!I
16 Ara 19 üye tarafından:
shirfleur 1
Nice drop Oneunder!!!
16 Ara 19 üye tarafından:
John10251
Awesome :)
17 Ara 19 üye tarafından:
schmetterlinge34
e!!!! Save me a spot! I'll be returning after the first of the year!
17 Ara 19 üye tarafından:
Debbie Cousins
Good Job Big Milestone
17 Ara 19 üye tarafından:
william ro
Congratulations 🎉🎊
17 Ara 19 üye tarafından:
damablack13
💕💕💕👍🏼
17 Ara 19 üye tarafından:
davidsprincess
Congratulations!!!!
17 Ara 19 üye tarafından:
tahoebrun
Thanks for all your support buddies. 😁
17 Ara 19 üye tarafından:
Sarah1950
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sarah1950 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle